e-lite Ty tka wszystko wiesz co z czym jak i gdzie ... trening, doping, suple i dieta wszystko w malym paluszku ... jestes tak obeznany ze ****ziec i zauwazylem ze Ty na tym forum uwazasz sie za wielkiego znawce wiec dlaczego ****a masz tlyko 41 w lapie ?? wyciskasz tylko 105 na klate ?? Z ta wiedz na temat diety, treningu itp to ty powinienes w [...]
brutus - mielona dostal 3 bany na ip i 48 banow normalnych na 48 roznych nickow masz jeszcze pretensje ze mu pisze "wyp*****laj" co powinienm? napisac ze fajnie ze wrociles czy jak? nie czaje
.. hehe spina fajnie .. efekty typowo masowe mogą być troszke mniejsze jak będzieszmęczył aeroby ale to moje zdanie. Też zawsze miałem świetną budowe .. po metce troszzke w brzuszku poszło cm hmm ale budowy niestraciłem !!
[...] 50 kg w pół roku, fajnie prawda? Ale co z tego skoro przez najbliższe kilkanaście miesięcy moja skóra będzie na mnie wisiała? Rozłóż redukcję w czasie - nie spiesz się, a unikniesz takiej wpadki jak ja. I nie przesadzaj z intensywnościa treningów - pamiętaj że jeszcze rośniesz. I'm off. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-05-01 21:59:45
tylko emule , swoja droga ty sa linki http://www.osloskop.net/?cmd=show&id=4896 problem tylko jest taki , ze trazsfery cieniutkie, ja 15 odcinkow sciagalem ponad 2 tyg. troche cierpliwy jestem co ?? ps: Remi-Thor jak masz jeszcze jakies wspomnienia to wal ...fajnie sie czyta
Heh najlepszym cwiczeniem bedzie powtarzanie tych cwiczen. Przy wiekszej skocznoscibedzie latwiej wykonac jakies techniki z wyskoku. Do cwiczenia zwyklychwymachow po obrocie z wyskoku mozna sobie cwiczyc szybkosc samego wymachu cwiczac ta technike ale bez wyskoku. Co do obrotu w powietrzu to mozna probowac zrobic jak najwieksza liczbe obrotow w [...]
dokladnie :D ja to mam na kamerze i powyciagałem klatki poszczegolne i tylko na zdjeciu to tak fajnie wyglada SOGi poodbijam jak bede miec abona .. (czyt. znajde komorke ojca )
[...] w Tatrach zrobilem (1994), ale potem juz tam nie loilem... Wiesz, w Lodzi nic nie ma (mowie o naturalnych skalach), wiec zwykle na pudlo chodzilem na AKG, kiedys tez na LKW, jak mialem przepustke, bo to w koszarach ZOMO, w Wawie u strazakow raz, w Krakowie bylem na Koronie i na tej wiezy spadochronowej, fajnie, bo wysoko, ale tez nudnawo... I [...]
Jestem pewien na 95% ze zamulony jestes od mety.Wielu kolegow tak mialo moich.10mg dziala fajnie i czlowiek czuje sie ok.25mg dziennie dziala wrecz odwrotnie a pewnie mniej wiecej tyle bierzesz Poza tym źle slyszales ze nolvy i clomu sie nie łaczy.Clom na gino nic nie da ale jest dobry na odblok.Na gino jest nolva ale na odblok tez jest ok.Jak je [...]
Próbowałam tego mojego Avonu - próbka była baaaaardzo ciemna. Po rozmieszaniu z balsamem wyszło super! Równiutko i naturalnie. Na razie oglądałam tylko w świetle sztucznym i jest fajnie zobaczymy w lecie jak wyglada w słoneczku. Pozdrawiam
ogolnie rzecz biorac fajnie, ze zajrzales do tego dzialu po tym jak Ci podeslalem linka, po to zeby sie poklocic z kolesiem z posta wyzej a mnie calkowicie olales
[...] go nie stosowałeś - i dlatego nie wiesz co mówisz 45 stopni , tak dokładnie - i ty myslisz ze się dziwisz bo to usłyszałeś - ja to widziałem - gościu był tak zbudowamy ( jakoś klatka-układ kostny miał taki że dopiero w takiej pozycji góra klaty mu ruszyła ) no a np. u mnie to nawet 30 stopni jesst o wiele za dużo i więcej barki niż klate [...]
przynam sie że nie czytałem całego topicu (troche początku, troche końca), ale w cm 01/02 gram już ooooooo ooooo i jeszcze dłużej. jak narazie najwięcej wytrzymałem z psv. około 15 sezonów. santa cruz już sie nie nadawał do składu bo za stary był. wygrałem wszystko0 co się dało pograłem troche innym drużynami i skończyłem grać. teraz gram z vami [...]
[...] sie ani nic, bo mało osob tylko porzucaliśmy, ale co tam. Dowiedziałem sie, ze w sumie tam czesto jest duzo osob i na prawde dobrze sie gra - tym razem będą po mnie dzwonili jak bedą szli. Aha i jeszcze cos... ... zczailiśmy, ze przyniesiemy takie ogromne klucze i odkręcimy takie duze metalowe belki i obnizymy kosze Tak, zeby robic wsady !
A ja tam lubie wszystkie małe kraje typu: San Marino, Lichtenstein, Luxemburg! Bo zawsze się miło patrzy jak sprawią jakąś niespodzianke! Niby stolarze, policjanci i strażacy ale czasem fajnie im wychodzi!
[...] mi się zdecydowanie w górę, natomiast niepokoi mnie zastój w nogach - tłuszcz w tylnej części ud i łydek nie chce się ruszyć. Może za dużo wymagam - nie są to zwały tłuszczu jak na brzuchu , po prostu kiedyś miałem fajnie wyrzeźbione łydki i mi ich brakuje. Wracam do skakanki ;> Poza tym - wyposażyłem się w pas neoprenowy (sic!), bo mi się [...]
Czarmy strój z małym białym znaczkiem nike . Żaden adidas bo to wieś straszna...hehe, napewno wiesz jaką firme Twoja żona preferuje, jakiej firmy ciuchy lubi nosic, wiec bedziesz juz wiedzial do ktorego sklepu sie przejsc. Znasz napewno tez troszke styl Twojej zony...wiec w czym problem. A jesli nie czarny.... to np blondyneczki bardzo fajnie [...]